Myk Yoga | 6 ukers kurs

🧘‍♀️ Myk Yoga – ro, pust og tilstedeværelse. En mild og skånsom yogatime som passer for alle – også deg som aldri har prøvd før 🌸 Vi fokuserer på nærvær, pust 🌬️ og det å lande i kroppen med varme og trygghet 🤍 Timen kombinerer styrkende og balanserende stillinger med myke, flytende bevegelser 🌊 Alt gjøres på en rolig og skånsom måte som støtter hele kroppen – både fysisk og mentalt. Du får bygge energi og stabilitet samtidig som du slipper spenninger og finner ro 💫 📍 Sted: Hagen, Storgata 13...