Foredrag med Johanne Refseth / Psykolog med sovepose

The North West inviterer til foredrag under Bølgepust helgen i Hoddevik 17-19 April. Johanne Refseth er psykologen som kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å flytte følelsene ut i naturen , med kaffebål, fiskestang og mosegrodde skoger. I dette foredraget utforsker hun hvorfor livets nedturer kan kjennes lettere ute i skogen. Hva sier forskningen om naturens effekt på stress, smerte og vanskelige følelser? Og hvorfor setter følelsene våre seg ofte i kroppen? Refseth kobler psykologiforskning og friluftsliv og viser hvordan naturen kan hjelpe oss å møte det som foregår inni oss, i stedet for å unngå det. Kanskje er det nettopp der vi hører hjemme. Foredraget vil være på Yoga Låven ved Stad Surfing i Hoddevik.