Bro’ga med Ruben - Yoga for menn | 6 ukers kurs

Bro’ga er yoga med en jordnær og praktisk tilnærming – uten røkelse eller hokus pokus 😉 Her fokuserer vi på styrke, bevegelighet og balanse, og har det rett og slett gøy sammen. Vi er flere stive karer som møtes for å gi kroppen litt velfortjent vedlikehold. Perfekt for deg som vil: • Forebygge skader 🦵 • Bli sterkere og mer bevegelig 💥 • Få bedre fokus og mindre stress 🧠 Timen ledes av meg, Ruben, bevegelseslærer og tidligere hockey- og fotballspiller ⚽🏒 📍 Sted: Hagen, Storgata 132 🕓 Tid: 6 ...